MON PARCOURS
Je suis de nature vive, altruiste et curieuse. Néanmoins, j’ai longtemps été réservée avec une anxiété chronique en raison de blocages et croyances limitantes ; ce qui m’empêchait de m’exprimer et vivre mes passions.
Après la découverte du yoga Iyengar grâce à une amie, mon mental s’est apaisé et l’exigence de la pratique m’a apporté une force de résilience et une envie de faire un travail sur moi-même ; j’ai petit à petit gagné en confiance. J’ai exploré plusieurs types de yoga mais c’est le Hatha yoga plus doux et plus traditionnel qui correspondait le mieux à ma personnalité.
Je me suis orientée vers une formation professorale en 2020, au départ par passion et défi, puis je me suis prise au jeu et j’ai eu envie de transmettre cette discipline qui m’apporte tant et que je vis comme un art de vivre.
De même, j’avais expérimenté quelques massages du monde pendant mes vacances et j’appréciais vraiment cette attention au corps et son impact sur le mental. Mon attrait pour le fonctionnement de l’univers et le bien-être m’ont conduit à explorer l’Ayurvéda.
Le massage permet à celle ou celui qui le reçoit de ressentir pleinement la joie d'être.
Dans ce monde moderne où tout va très vite, je trouve essentiel de se reconnecter au Vivant, se poser dans l'instant présent pour prendre du recul et aller à la rencontre de notre être profond, celui de notre authenticité nichée à l’intérieur de soi. Pour cela, je ressens le besoin de me ressourcer régulièrement au contact de la nature ; marcher en forêt le week-end, faire des randonnées en montagne pendant les vacances ; des activités qui me relient à l’élément Terre et facilitent mon ancrage. De même, j’utilise mon vélo tous les jours car ceci m’apporte un grand sentiment de liberté, sans doute l’élément air qui représente mon goût pour le mouvement.
À travers ma pratique du yoga, je développe ma conscience, ma volonté, mon ancrage pour avancer sur le chemin de la vérité et vivre une félicité naturelle, intérieure.
Ainsi, je suis au coeur d'Ananda pour votre bien-être à portée de mains !
Anita
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